Balance your Life
Das ganzheitliche Detox, Yoga & Coachingprogramm für zu Hause. Dein Neustart für mehr mentales & körperliches Wohlbefinden.
Balance Your Life
4-wöchiges
Detox, Yoga & Coaching Programm
Das ganzheitliche Detox, Yoga & Coachingprogramm für zu Hause. Dein Neustart für mehr mentales & körperliches Wohlbefinden.
Erschaffe Dir ein Leben voller Gesundheit, Energie und Zufriedenheit! Hier stehst Du im Mittelpunkt, und ich begleite Dich auf Deiner ganz persönlichen Reise zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.
In einer Welt, die sich in atemberaubendem Tempo weiterdreht, verlieren wir uns nur allzu leicht im Strudel des Alltagsstresses. Wir rennen von einer Verpflichtung zur nächsten, jonglieren mit den vielfältigen Anforderungen und versuchen irgendwie, alles zu meistern. Doch inmitten dieses hektischen Lebensstils vergessen wir oft, auf unser inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu achten.
Wir nehmen täglich Giftstoffe auf, sei es durch unsere Ernährung, Umweltverschmutzung, durch Kosmetika oder Stress, und dies kann nicht nur zu körperlichen Beschwerden führen, sondern auch zu einem Gefühl der Überforderung, der Erschöpfung und der Energielosigkeit.
Das Ergebnis: In diesem Chaos bleibt allzu oft unsere eigene Gesundheit auf der Strecke.
ABER: Gerade in diesen Zeiten ist es entscheidender denn je, uns um unsere Gesundheit zu kümmern. Entschlacken und Entgiften und auf ausreichend Bewegung und seine mentale Gesundheit zu achten sind keine Luxuspraktiken, sondern Notwendigkeiten, um unseren Körper und Geist zu revitalisieren und unser Fundament für ein erfülltes Leben zu stärken. Unsere Gesundheit bildet das Fundament für alles, was wir in unserem Leben erreichen möchten, und ich bin hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen.
Hand aufs Herz
Erkennst du dich hier wieder?
Sei ehrlich zu dir selbst: Kannst du dich in einer oder mehreren dieser Situationen wiedererkennen und wünschst dir, sie endlich hinter dir zu lassen? Bekommst es aber alleine im Alltag einfach nicht hin? Dann bist du bei „Balance your Life“ genau richtig!
- Du fühlst dich chronisch müde, erschöpft und antriebslos?
- Du schleppst dich oft nur irgendwie durch deinen Tag?
- Du fühlst dich wie ferngesteuert oder kennst dich so gar nicht, wie du gerade bist?
- Du hast Schwierigkeiten, deinen emotionalen Zustand zu regulieren und erlebst häufige Stimmungsschwankungen?
- Du fährst schnell aus deiner Haut , bist frustriert und fühlst dich unzufrieden mit dir selbst?
- Du bist gestresst, manchmal mit deinem Alltag überfordert und findest gleichzeitig nicht zur Ruhe?
- Du schläfst schlecht, bist morgens nicht ausgeschlafen, sondern müde und ganz steif?
- Dich plagen Heißhungerattacken und du hast zugenommen, obwohl du gar nicht so viel isst?
- Du hast PMS und/oder Zyklusbeschwerden?
- Du leidest regelmäßige an Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Blähungen oder Verstopfung?
- Deine Haare sind glanzlos und trocken und/oder du leidest unter Hautproblemen wie Akne, Rosacea, Psoriasis?
- Dich plagen Schmerzen in den Gelenken oder du hast chronische Verspannungen in Schultern & Nacken?
- Du bist öfter krank als sonst?
- Du denkst, ein gesunder Lebensstil ist anstrengend und nicht mit deinem Alltag kompatibel?
- Du fühlst dich ständig als "Opfer" der Umstände?
- Du bist mit deinem Job unzufrieden, weißt aber gar nicht so richtig warum?
- Du fühlst dich in sozialen Interaktionen gestresst oder überfordert und ziehst dich öfter zurück?
- Du hältst an schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen oder übermäßigem Alkoholkonsum fest?
- Du hast das Gefühl, dass du dich nicht ausreichend erholen kannst, selbst nach einem Urlaub oder einer Auszeit?
Dann habe ich eine gute Nachricht für dich
Nur du selbst kannst diesen Zustand täglich beeinflussen und verändernd, statt dich als Opfer der Umstände zu sehen. Die täglichen kleinen Sünden, Umwelteinflüsse, Giftstoffe usw. kann in der Summe zu Beschwerden, Unwohlsein und im schlimmsten Fall zu Krankheiten führen.
Manchmal braucht es einfach einen neutralen Blick von außen auf die Dinge, um wieder klar zu erkennen, wer man ist und wo man gerade im Leben steht. Bei Balance Your Life nehme ich dich an die Hand und wir prüfen gemeinsam deine Gewohnheiten und schauen uns die Zeit- und Energieräuber in deinem Leben an.
Das ganzheitliche Coachingprogramm ist genau das Richtige für dich, um dich dabei zu unterstützen, wieder einen Weg zurück zu deiner Gesundheit und Vitalität zu finden und dich auch mental wieder klar und fokussiert auf deine Ziele zu richten.
Du bekommst viel Ayurveda, Yoga und Coaching Wissen und zahlreiche alltagstaugliche Umsetzungstipps, wie du deine Gesundheit endlich wieder zur Priorität machen kannst und ein Leben in Balance lebst.
Vom richtigen Mindset über eine gesunde Ernährung, Yogaübungen und kraftvollen Routinen bis hin zur mentalen Balance – dieses Programm bietet dir zahlreiche Tools und tiefgreifendes Wissen, um die Verbindung zu dir zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten.
Stell dir doch einfach einmal vor
Wie würde es sich anfühlen, wenn du...
- ...Tag für Tag aufs Neue, mit Freude die bewusste Wahl für DICH und Deine Gesundheit triffst, ganz ohne Anstrengung?
- ...über ausreichend Energie verfügst, um all das umzusetzen, was dir von Herzen wichtig ist?
- ...Deine Ernährung nicht länger eine Last ist, weil Du endlich die Essgewohnheiten gefunden hast, die zu Dir passen?
- ...Deine Mahlzeiten als Nahrung für Körper und Seele betrachtest und so eine tiefere Verbindung zur Ernährung aufbaust?
- ...kraftvolle Rituale in dein Leben integrierst, die dich körperlich und geistig stärken, dir Leichtigkeit und Vitalität schenken?
- ...durch Achtsamkeitsübungen und Meditation deinen inneren Frieden findest und dich gelassener durchs Leben bewegst?
- ...die Fähigkeit besitzt, deinen Geist zu stärken und deine Gedanken liebevoll zu lenken?
- ...eine Verbindung zu deinem Herzen spürst und die Kraft hast, das in dein Leben zu ziehen, was du dir wünschst?
- ...deinen Alltag mit Freude und Leichtigkeit gestaltest, ohne das Gefühl von Zwang oder Stress?
- ...die Fülle des Lebens in vollen Zügen genießt und dich von Tag zu Tag vitaler fühlst?
Stell dir vor, all das und noch viel mehr ist erreichbar, und zwar nicht in weiter Ferne, sondern in Reichweite deiner Hand. „Balance your Life“ wird dir dabei helfen, diese Visionen zu realisieren und einen neuen Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben zu beschreiten. Bist du bereit, diesen Weg mit mir zu gehen?
Balance Your Life
Mein 4-Säulen Konzept
Mein Coaching-Programm basiert auf vier zentralen Säulen, die dir helfen werden, deine Visionen zu verwirklichen und einen neuen Weg hin zu einem erfüllten und gesunden Leben zu gehen. Diese Säulen bilden das solide Fundament für deine persönliche Transformation und dein dauerhaftes Wohlbefinden.
Und das Ganze ganz easy, Schritt für Schritt ohne strikte Verbote und ohne zu hungern. Wir gehen jeden Tag und jede Woche gemeinsam ein Stückchen weiter in deinem Prozess der Transformation. Bist du bereit, diese spannende Reise gemeinsam mit mir anzutreten?
Sanfte Bewegung und mentale Klarheit
Durch Yoga und Meditation
Gesunde Ernährung
Detox und Ernährungsumstellung.
Persönlichkeits entwicklung
durch Coaching.
Gesunder Lebensstil
durch Achtsamkeit und gesunden Routinen.
Inhalte
Das bekommst du, wenn du dich anmeldest
Der Kurs geht über 4 Wochen. In jeder Woche gibt es zu Beginn einen live Termin in der Gruppe (in Neubeuern). Außerdem wirst du in jeder Woche durch Yogaeinheiten (Videos/PDF + Zoom an den Entschlackungstagen), Meditationen (Audio), Coachingübungen (PDF + Audio) und viel Wissen rund um Ayurveda und Gesundheit (Audio, PDF) begleitet.
4 Live Termine in der Gruppe á 2,5 h
▸ Theorie- und Wissensvermittlung
▸ Coachingübungen
▸ Raum für Deine Fragen
Workbook
▸ Wissen rund um Yoga, Ayurveda & gesunde Ernährung
▸ Fragebögen zur Verdauung, deiner Konstitution uvm.
▸ Reflexions- und Coachingübungen
Rezepteheft
▸ Einkaufsliste für die 3 intensiven Entschlackungstage
▸ Rezepte für die 3 intensiven Entschlackungstage
▸ Baukastenrezepte für den Alltag
▸ Liste für eine gute / gesunde Vorratshaltung
▸ Rezepte für ca. 4 Wochen basische Ernährung
Yoga (Sequenzen als PDF + 2 x Zoom)
▸ Morgenroutine & Abendroutine
▸ Detox-Sequenz
▸ Vinyasa-Sequenz
▸ Sonnengruß-Sequenz
▸ Vata-, Pitta- und Kapha-Sequenz
▸ 4 Meditationen
▸ an 2 Entschlackungstagen Online Yoga via Zoom
Dein Wochenplan
Das erwartet dich in den einzelnen Wochen
Es gibt in jeder Woche ein „Oberthema“, um das wir uns in dieser Woche kümmern. Den Start legen wir jede Woche an unserem gemeinsamen Gruppenabend, bei dem du die Möglichkeit hast, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und deine Fortschritte zu teilen. Gemeinsam werden wir Schritt für Schritt deine Ziele erreichen.
Woche 1 vom 6. bis 12. November
Mindset, Grundlagen schaffen und persönliche
Lebenssituation beleuchten. Erste Informationen zum Detox.
In der ersten Woche schaffen wir die Basis für die gemeinsame Reise. Du lernst die Grundlagen des Ayurveda & Yoga kennen, wir beleuchten deine aktuelle Lebenssituation und du erfährst, weshalb es sinnvoll ist, den Körper regelmäßig mental und körperlich zu reinigen. Du bekommst alle nötigen Unterlagen, Produkte und Informationen für unsere gemeinsame 4-wöchige Reise.
Wir decken deine Glaubenssätze auf, die deinen gesunden Lebensstil bisher gehemmt haben. Erfahre, warum ein Detox im Kopf beginnt. Entdecke eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem Körper! Erkunde deine einzigartige ayurvedische Konstitution und transformiere deine Denkweise, um zukünftig mit Freude für dich zu sorgen.
Gruppenabend: 6. November 2023 von 19 bis ca. 21:30 Uhr in Neubeuern (Plättenweg 9, 83115 Neubeuern)
Woche 2 vom 13. bis 19. November
Gesundheit, Entstehung von Krankheiten, weitere Vorbereitung auf den Detox. ZEITEN, RHYTHMEN und LIFESTYLE.
In der zweiten Woche tauchen wir noch tiefer in die Welt des Yoga & Ayurveda ein, Du erfährst, wie ayurvedisch gesehen Krankheiten entstehen und was es bedeutet gesund zu sein. Du lernst in dieser Woche, warum Zeiten, Rhythmen und der Lebensstil eine wichtige Rolle für Deine Gesundheit spielen, und weshalb Yoga & Ayurveda so gut zusammen passen. Außerdem bereiten wir uns nun sanft auf die Entgiftung vor, damit dann der intensive Detox nicht zu belastend für Deinen Körper wird. Wir werden uns darauf konzentrieren, Dich besser kennenzulernen, um zu verstehen, wer Du bist und was Du wirklich brauchst, um gesund zu sein. Coachingübungen werden Dir helfen, Deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um Deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Gruppenabend: 13. November 2023 von 19 bis ca. 21:30 Uhr in Neubeuern (Plättenweg 9, 83115 Neubeuern).
Woche 3 vom 20. bis 26. November
Typgerecht Essen & Detox Time
In der dritten Woche erfährst du alles, was du zum Detox wissen musst und was es zu beachten gilt. Mit der richtigen Ernährung und Detox-Strategie wirst du nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich strahlen und ein tieferes Verständnis für deine eigene Gesundheit entwickeln. Du erfährst, welcher Verdauungstyp du bist und welche Faktoren eine Rolle bei gesunder Ernährung spielen. Es wird nun intensiver, die Ausleitung – der Kern des Detox wird durchgeführt. Es ist Zeit für Rückzug und viel Selfcare. Idealerweise nimmst du dir an den drei Entgiftungs-/Ausleitungstagen vom 24. bis 26. November nichts vor. Außerdem steigen wir tiefer in die Ernährungslehre ein und du erfährst, wie du dich typgerecht ernährst. Erfahre, wie du deine Essgewohnheiten an deinen Konstitutionstyp anpassen kannst, um das Gleichgewicht in deinem Körper zu fördern und gleichzeitig deine emotionale Stabilität zu unterstützen.
Gruppenabend: 20. November 2023 von 19 bis ca. 21:30 Uhr in Neubeuern (Plättenweg 9, 83115 Neubeuern).
Woche 4 vom 27.11. bis 3. Dezember
Veränderungen integrieren & Routinen etablieren
In der letzten Woche unseres Coaching-Programms richten wir unseren Fokus darauf, wie du die gesunden Routinen, die du in den vorangegangenen Wochen erworben hast, dauerhaft in deinen Alltag integrieren kannst. Ein weiterer wichtiger Aspekt dieser Woche ist die Vertiefung deines Verständnisses für eine gesunde Ernährung und einen erholsamen Schlaf. Wir werden gemeinsam die Feinheiten einer ausgewogenen Ernährung und die Bedeutung eines qualitativ hochwertigen Schlafs erkunden. Du wirst praktische Tipps und Techniken kennenlernen, die es dir ermöglichen, die Qualität deines Schlafes zu verbessern und deine Ernährung weiter zu optimieren. Zusätzlich werden wir uns in dieser Woche damit befassen, was in deinem Alltag Zeit und Energie raubt. Wir werden deine täglichen Herausforderungen identifizieren und gemeinsam Lösungsansätze erarbeiten, um diese besser aufzuteilen und zu bewältigen.
Die Ziele sind hierbei, Stress zu reduzieren, mehr Zeit für dich selbst zu gewinnen und deine Energie für die Dinge zu nutzen, die dir wirklich wichtig sind.
Gruppenabend: 27. November 2023 von 19 bis ca. 21:30 Uhr in Neubeuern (Plättenweg 9, 83115 Neubeuern).
Über mich
Ich bin Claudia, deine Kursleiterin
Ich bin Yogalehrerin, Ayurveda Lifestyle Coach und Svaveda Coach. Das alles lasse ich in meine Arbeit mit einfließen. Natürlich bin ich auch ein ganz normaler Mensch, bin Tochter, Schwester, Ehefrau, Mama und habe immer wieder die ein oder andere Herausforderung in meinem Leben zu meistern, so wie du auch. Ich habe sicher die Weisheit nicht mit dem Löffel gegessen und auch mir gelingt es nicht immer mir und allen anderen gerecht zu werden und immer zu 150 % gesund zu leben.
Yoga, Ayurveda und Persönlichkeitsentwicklung haben mir aber auf meinem Weg sehr geholfen und ich möchte mit „Balance your Life“ meine Lifestyle Hacks gerne an dich weitergeben. Ganz wichtig ist es mir, dir auf Augenhöhe zu begegnen und dir Anleitungen zu geben, die zu deinem Alltag passen und für dich integrierbar sind. Es geht dabei nicht um Perfektion, es geht darum, es dauerhaft zu schaffen und es geht einfach mal um dich und sonst niemanden!
Und weiter?
Nach Abschluss des 4-wöchigen Programms
kannst du folgendes erwarten:
- Gesundheitliche Verbesserungen: Du wirst eine Zunahme von Energie, Vitalität und körperlichem Wohlbefinden erleben. Deine Schlafqualität wird sich verbessern, und du wirst dich weniger gestresst und ausgebrannt fühlen.
- Ernährungsbewusstsein: Du wirst ein tieferes Verständnis für eine ausgewogene Ernährung entwickeln und in der Lage sein, bewusstere Entscheidungen über deine Ernährung zu treffen. Dies kann zu einem gesünderen Körpergewicht und einer besseren Verdauung führen.
- Verbesserte Verdauung: Du wirst eine spürbare Verbesserung deiner Verdauungsfunktion bemerken. Mit einem auf Ayurveda abgestimmten Ernährungsansatz und gezielten Yoga-Übungen zur Förderung der Verdauung wirst du Blähungen, Sodbrennen und andere Verdauungsbeschwerden reduzieren.
- Mentale Klarheit: Durch Yoga und Meditation wirst du deine geistige Klarheit und Konzentration steigern. Du wirst in der Lage sein, stressige Situationen besser zu bewältigen und einen ruhigeren Geist zu entwickeln.
- Persönliche Entwicklung: Die Coachingübungen werden dir helfen, deine Ziele zu klären und dir die Werkzeuge geben, um diese zu erreichen. Du wirst ein gesteigertes Selbstbewusstsein und ein tieferes Verständnis für deine persönlichen Bedürfnisse und Werte entwickeln.
- Schaust du dich wieder gerne im Spiegel an und kannst dir lächelnd sagen, dass du richtig gut und gesund aussiehst! Vielleicht zeigt die Waage auch ein paar Kilo weniger!
- Gesunde Routinen: Du wirst lernen, wie du gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren kannst, und diese werden langfristig in deinem Leben verankert sein. Dadurch kannst du ein nachhaltig gesundes Leben führen.
- Gemeinschaft und Unterstützung: Du wirst Teil einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten sein, die ähnliche Ziele verfolgen. Der Austausch von Erfahrungen und Herausforderungen wird dich weiter motivieren und inspirieren
- Langfristiges Wohlbefinden: Die Prinzipien und Techniken, die du während des Programms erlernst, werden dir helfen, langfristig ein höheres Maß an körperlichem und mentalem Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.
- Energiereserven: Deine gesteigerte Energie durch die Kombination von Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit wird es dir ermöglichen, mehr Energie für die Dinge zu haben, die dir wirklich wichtig sind, sei es in deiner Arbeit, deiner Familie oder deinen persönlichen Interessen.
- Gesteigerte Beweglichkeit und Stärke: Durch unsere sanften Yoga- und Bewegungsübungen wirst du deine körperliche Beweglichkeit und Stärke steigern. Dies führt nicht nur zu einem geschmeidigeren Körper, sondern auch zu einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden.
- Gesundheitliche Empowerment: Du wirst in der Lage sein, deine Gesundheit proaktiv zu managen und dich bewusster für deinen Körper und seine Bedürfnisse zu sensibilisieren. Dies ermöglicht es dir, die Kontrolle über deine Gesundheit zu übernehmen und positive Entscheidungen zu treffen.
Kurz gesagt, nach unserem 4-wöchigen Programm wirst du in der Lage sein, ein erfüllteres, gesünderes und ausgewogeneres Leben zu führen, das auf den Prinzipien des Ayurveda, Yoga, Coaching und Achtsamkeit basiert. Dies ist der Beginn einer nachhaltigen Veränderung hin zu einem Leben, das deine Visionen und Ziele reflektiert.
Du wirst nicht nur eine bessere körperliche Gesundheit und Beweglichkeit erleben, sondern auch eine gestärkte Verbindung zwischen Körper und Geist entwickeln. Dies wird dir helfen, ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen, das auf deinen individuellen Bedürfnissen und Werten basiert.
Balance
your Life
Detox und Coaching your Life
Programm
445
€statt 499€
-
4 Live-Termine Offline á 2,5 h
-
4 Wochen lang Begleitung bei deiner Transformation
-
umfangreiches Workbook mit viel theoretischem Wissen rund um Yoga, Ayurveda, gesunde Ernährung und Detox
-
umfangreiches Rezeptheft
-
Starterpaket im Wert von knapp 60 €
Affirmationskarten, Zugenschaber, Öl zum Ölziehen
(Probe), Rizinusöl für die Ausleitung,
Bittertropfen (Probe), Detox Pulver, Tee, Kissenspray) -
Coachingübungen für dein persönliches Wachstum
-
Journal
-
Yoga (PDF Sequenzen)
-
4 Meditationen
-
2 x Online-Yoga über Zoom
-
Zeit für Fragen
(bei jedem live Termin, nach den zwei Online Yogastunden, zwischendurch in einer Messenger Gruppe)
Exklusiv
Die Buchung erfolgt über fitogram. Solltest du noch kein Konto bei fitogram haben, musst du dir im Rahmen des Buchungsprozesses ein Konto anlegen. Es gelten die AGB.
Ist noch etwas unklar für dich?
Häufige Fragen
Das Besondere an meinem „Balance your Life“ Programm ist die ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden. Ich kombiniere die Weisheit des Ayurveda mit Yoga, Coaching und Achtsamkeit, um ein individuell auf dich zugeschnittenes Programm zu schaffen. Ich lege Wert darauf, nicht nur körperliche, sondern auch mentale und emotionale Aspekte deines Wohlbefindens anzusprechen. Mein Ziel ist es, dir die Werkzeuge zu geben, um langfristige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Das Programm ist für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Wenn du nach einem Weg suchst, um deine Gesundheit zu verbessern, dein Wohlbefinden zu steigern und deine Lebensqualität zu erhöhen, dann ist das Programm möglicherweise ideal für dich. Um sicherzustellen, dass es zu deinen individuellen Bedürfnissen passt, lies dir bitte das Angebot genau durch und melde dich gerne bei Fragen bei mir.
Das Programm umfasst wöchentliche Gruppenabende, individuelles Coaching und Unterstützung sowie Zugang zu Online-Ressourcen. Jede Woche behandeln wir ein spezifisches Thema, das auf den vier Säulen des Programms basiert. Du erhältst praktische Anleitungen, Übungen und Ratschläge, die dir helfen, die Prinzipien in deinem Alltag umzusetzen.
Ja, das Programm ist so konzipiert, dass es in einen geschäftigen Alltag integriert werden kann. Die meisten Übungen und Praktiken können in kurzen Zeitabschnitten durchgeführt werden. Ich unterstütze dich dabei, Prioritäten zu setzen und den bestmöglichen Weg zu finden, das Programm in deine tägliche Routine zu integrieren. Aber am Ende kannst nur du selbst entscheiden, ob du JETZT für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden losgehen möchtest und ob JETZT der richtige Zeitpunkt dafür ist. Ein gewisses Commitment braucht es auf jeden Fall, um die 4 Wochen durchzuziehen.
Unser Programm kann an individuelle Bedürfnisse, wie z.B. Unverträglichkeiten, angepasst werden. Ich empfehle jedoch, vor Beginn des Programms mit einem Arzt oder Gesundheitsexperten zu sprechen, wenn du dir unsicher bist, um sicherzustellen, dass es sicher und geeignet für deine spezifische Situation ist.
Wenn du schwanger bist oder stillst, solltest du nicht an dem Programm teilnehmen, da ein Detox für dich aktuell nicht ratsam ist.
Nein, Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Das Programm ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ich werde dich Schritt für Schritt durch die Prinzipien des Ayurveda, Yoga und der anderen Säulen führen.
Nein, es sind keine technischen Vorkenntnisse erforderlich. Ich biete eine benutzerfreundliche Plattform und klare Anweisungen, um sicherzustellen, dass du ohne technische Schwierigkeiten am Programm teilnehmen kannst. Ich bin auch jederzeit für technische Unterstützung erreichbar.
Ja, das ist möglich. Ich möchte so gut es geht sicherstellen, dass das Programm für jeden zugänglich ist. Du kannst die Teilnahmegebühr gerne in zwei bequemen Raten begleichen. Wenn du weitere Einzelheiten dazu benötigst oder Hilfe bei der Einrichtung der Ratenzahlung wünschst, stehe ich gerne zur Verfügung, um dir zu helfen. Bitte kontaktiere mich vor der Buchung, wenn du diese Option möchtest.
Entfalte dein volles Potenzial
Deine Reise zu deinem neuen ICH
Glaube mir, es ist eine aufregende Reise zur persönlichen Transformation und ganzheitlichen Gesundheit. Mein Coaching-Programm, das die Schätze von Yoga, Ayurveda und Persönlichkeitsentwicklung vereint, wird dir die Werkzeuge und das Wissen vermitteln, um dein volles Potenzial zu entfalten und in Balance zu leben.
Gemeinsam werden wir nicht nur deinen Körper stärken und entgiften, sondern auch deinen Geist klären und deine Seele nähren. Du wirst erfahren, wie du deine inneren Rhythmen in Einklang mit den natürlichen Zyklen der Natur bringst und so ein Leben in Harmonie und Wohlbefinden gestaltest.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten, dich zu inspirieren und zu unterstützen, während du dich zu einer strahlenden, gesunden und selbstbewussten Version deiner selbst entwickelst. Deine Transformation beginnt jetzt, und ich bin hier, um dich auf jedem Schritt dieses aufregenden Weges zu unterstützen. Willkommen zu einer neuen Reise in ein erfülltes und gesundes Leben!
Deine Claudia
Du hast doch noch Fragen?
Ich stehe dir gerne zur Verfügung
Und freue mich auf deine Anfrage.